vit c

WARTOŚĆ ODŻYWCZA 100 g proszku Wartość energetyczna 384 kcal / 1356 kJ Białko 15,0 g Węglowodany 79,9 g Tłuszcz 0,5 g Aminokwasy L-kwas glutaminowy 1176 mg *L-leucyna 2527 mg L-kwas asparaginowy 722 mg *L-lizyna 1527 mg L-prolina 545 mg *L-walina 1194 mg *L-izoleucyna 1057 mg [...]

jak wy mu doradzacie jak nie wiecie czego mu w diecie brakuje :x? autorze powiedz czego ci w twojej diecie brakuje białka czy wegli bardziej ci brakuje? 'czemu wszyscy tego GAinbolica polecacie? Co on ma takiego w sobie godnego polecenia? ' " WARTOŚĆ ODŻYWCZA 100 g proszku Wartość energetyczna 384 kcal, 1356 kJ Białko 15,0 g Węglowodany [...]

[...] 2,13 µg Wit. E 3,40 mg 34% 4,25 mg Wit. C 15,00 mg 25% 18,75 mg Tiamina (vit. B1) 0,40 mg 29% 0,5 mg Niacyna (vit. B) 0,55 mg 34% 0,69 mg Ryboflawina (vit. B2) 6,00 mg [...]

Tu masz badania o vit. B6 Thanks wood from AF ============================================= Suppression of Lactation: When the mother chooses not to breast feed or the baby is lost, suppression of lactation may be required. Initially the breasts get engorged, however in the absence of suckling further milk production stops on its own. Firm support [...]

[...] http://img505.imageshack.us/img505/6250/i401vjv3.jpg AMINO 4000 Sloµení: • laktalbumin • l-ornitin HCL • pepsin • vitamin B6 (obsah v jedné tabletě = 250% DDD) Aminokyseliny v 1 tabletě: • l-leucin - 205mg • l-isoleucin - 63,0mg • l-valin [...]

[...] C+ ( 1000mg C) -Omega 3+ (olej rybi 1000mg kwas eikozapentaenowy(EPA) 330mg i kwas dokozaheksaenowy(DHA 220mg ) -Vitamin D3+K2 (100mg vit. D i K ) -Magnesium+ (375mg i 2mg B6) -Vitapak+ ( od firmy K..D) C - 1g rano do śniadania i ewentualnie 1g przed snem. Omega 3 - 1g do posiłku z tłuszczami. D3 - [...]

[...] dopingiem jest każdy środek mający negatywne dla zdrowia skutki uboczne i nie ważne dawki - istotny jest fakt szkodliwości ..." ... Na poczatek dwa preparaty - koenzym vit. B12 i syntetyczny hormon wzrostu - ktory wedlug definicji Byka to doping ? Oczywiscie, ze koenzym vit. B12 - dlaczego ? W cywilizowanych krajach juz dawno wycofano go z [...]

"ROZUMIESZ MNIE JUZ ? " Tak rozumiem. TO DOBRZE ----------------- Ile ten vitaral kosztuje i na ile średnio Ci starcza ? VITARAL KOSZTUJE ODPOWIEDNIO OK.16ZL ZA OPAKOWANIE 60TAB. I OK.9ZL/30TABLETEK BIORE JEDNA NA DZIEN PO PIERWSZYM POSILKU OPROCZ TGEO SUPLEMENTACJA U MNIE TO DODATKOWO MAGNEZ I CYNK ORAZ A+C+E+KOMPLEKS VIT.B NIC [...]

20.NOW FOODS Vit-Min 75+ 90 tab. 73.50z Suplement zawierający kompleks witamin pozwalający uzupełnić niedobór składników odżywczych w diecie. Kompleks witamin zawarty w Vit Min 75+ pomoga uzupełnić braki w tych obszarach diety, które tego potrzebują oraz zapewnia organizmowi pełne odżywienie na zasadzie synergii. Sposób użycia: 1 tabletka z [...]

[...] 3-4g białka/kg masy ciała w normalnym pożywieniu,aczkolwiek jest to oczywiście możliwe) witaminy, nie żeby jakaś reklama ale firma NOW ma ciekawe witaminki i minerały vit-min 75+, vit-min 90 itd. stworzone jakby specjalnie pod kątem cyklu ew. możesz się dodatkowo zaopatrzyć w aptece w: filomag b6 aspargin zincas forte wit.c b-complex [...]

Dzien 8 12/12/13 DNT MISKA 120/60/150 nie pamietam co pilam %-) suple: vit D, ZMA posilki: 1. koktajl: owsiane, whey, olej kokosowy 2.3. kasza jeczmienna: 'leczo': poledwiczka wieprzowa, mix papryk, kabaczek, pieczarki, pomidory, + kapusta czerwona, marchewka 4. razowiec, losos wedzony, ogorek swiezy, rzodkiewki, pomidorki cherry dostarczono [...]

[...] kombucha, kawa naturalna 2x Warzywa: pomidory, ogórki zielone, rzodkiewki, czosnek, sałata, pieczarki Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: Trening C. tydzień 1 - 3x8 1.push press 8*18kg/8*19kg/8*20kg 2.wyciskanie sztangielek 3x6-8 8*6kg/8*7kg/7*8kg 3.combo wznosow bokiem [...]

[...] Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c40aaa37d3b14084bf05aa3a14bbf6e2.png Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: Trening C. tydzień 2 - 3x8 3x6 1.push press 9*18kg/8*19/8*20/6*21/6*22/6*23 – cinszko szło. Serce kołatało jak oszalałe [...]

[...] Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c30cb7fdc3f4bd99792c9b51d10b424.png Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: Wrażenia ogólne: Trening C. tydzień 3 ***7/5/3/7/5/3*** 1.push press 7*22kg/5*23/3*24/7*21/5*23/3*25 9*18kg/8*19/8*20/6*21/6*22/6*23 [...]

[...] Rozkład:90g B/93g T/150g ww/ 1800kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ce9ea18dea648bd85de402b3ce47700.png Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: Trening D. tydzień 3 ***7/5/3/7/5/3*** 1a.przysiad z wyskokiem bez obciazenia 3x 10 10/10*10*cc 10/10*10*cc 10/10/10* cc 1b. przysiad [...]

[...] Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e87ebf2d1c14bfc9b417c05c03dd582.png Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: Trening C. tydzień 4 ***2x6 2x 3**** 1.push press 6*22kg/6*23/3*26/3*27 7*22kg/5*23/3*24/7*21/5*23/3*25 [...]

[...] Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/577350dcf87a43eab3e3daa6fef65b50.png Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: Trening C. tydzień 7 ***7/5/3/7/5/3**** 1.push press 7*22kg/5*23/3*24/7*21/5*23/3*25 8*19kg/8*20/8*21/6*22/6*23/6*24 8*22kg/8*23/8*24 [...]

Wpis 6 Podsumowanie Creatine HCL Rozpuszczalnosc 10/10 Smak 9/10 Dzialanie 10/10 Produkt godny polecenia. Podczas treningu miesnie pracowaly prawidlowo, moglem przebiegac zakladane dystanse i efektywnie wykorzystac czas przygotowan do polmaratonu. Na marginesie dodam ze to ten test zmotywowal mnie do udzialu w pierwszym polmaratonie w moim zyciu. [...]

tylko test i lh teraz jestem na 1800 kcl zrobię znowu za jakiś tydzień aktualnie biorę taki zestaw vitamin minerałów i supli: -2g omega 3 sport edition -d3(4000 j.m.)+k2 -vit A (12000 j.m.) (co drugi dzień) -vit E 400mg (co drugi dzień) -kelp (150mcg jodu) -multi pack treca (porcja 2 tabsy ale biorę jedną) -"Na włosy z biotyną(600%)" od dopel [...]

do posilku...a najlepiej do posilku bogatego tluszcz (oczywiscie zdrowy) i warzywa...zawarte w warzywach flawonoidy chronia vit przed utlenianiem (szczegolnie C) i polepszaja wchlanialnosc...to samo tyczy sie vit ADEK co do laczenia z tluszczem... misOO Gróbas w Suplementacji